Manfaat Terapi Bekam Menurut Perpektif Medis

Terapi bekam sejak dulu sering dilakukan oleh sebagian masyarakat di Indonesia. Terapi alternatif ini oleh Kementrian Kesehatan dikategorikan ke dalam jenis pengobatan tradisional. Masyarakat non medis selama ini menganggap terapi bekam adalah mengeluarkan darah kotor lewat kulit yang sudah dilukai dengan alat khusus dan disedot menggunakan mangkuk vakum. Melihat manfaat bekam ternyata menarik untuk diteliti oleh kalangan medis. Bukan seperti perpektif masyarakat non medis yang menganggap bekam berkaitan dengan masuk angin dan darah kotor. Tetapi kalangan medis mengungkapkan ternyata memang bekam terbukti dapat meningkat sebagian respon imunitas tubuh yang berdampak dapat meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan gangguan tubuh. Baca juga Sejarah Bekam Bekam adalah metode pengobatan dengan cara mengeluarkan darah statis yang mengandung toksin dari dalam tubuh manusia. Berbekam dengan cara melakukan pemvakuman di kulit dan pengeluaran darah darinya. Pengertian ini mencakup dua mekanisme pokok dari bekam, yaitu proses pemvakuman kulit dan dilanjutkan dengan pengeluaran darah dari kulit yang telah divakum sebelumnya. Dalam bahasa Jawa disebut cantuk atau kop. Di Sumbawa dan sekitarnya disebut tangkik atau batangkik. Dalam bahasa Arab disebut hijamah. Dalam bahasa Inggris disebut blood cupping atau blood letting atau cupping therapy atau blood cupping therapy atau cupping therapeutic. Dalam bahasa Mandarin disebut pa hou kuan. Di Asia tenggara (Malaysia dan Indonesia) dikenal dengan sebutan bekam.

Baca Selanjutnya

Apa Manfaat Minum Air Putih?

Sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa lebih dari 7% tubuh kita terdiri atas cairan. maka dapat dibayangkan jika kita kekurangan cairan, apa yang akan terjadi? Ya, maka yang terjadi adalah terganggunya kesehatan tubuh kita. Nah, maka dari itu, minum air putih yang cukup adalah hal utama untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Karena dengan banyak minum air putih dapat mencegah berbagai macam penyakit yang tidak kita inginkan mulai dari yang ringan hingga yang berat.

Manfaat Minum Air Putih

Manfaat minum air putih sangatlah banyak, jika diuraikan satu per satu mungkin tidak ada habisnya. Manfaat yang secara langsung dapat dirasakan adalah ketika kita merasa haus dan dahaga. Sebab itu kebanyakan orang meminum air putih cuma ketika di merasa dahaga atau tidak ada pilihan minuman lainnya. Padahal, manfaat minum air putih lebih dari itu, maka yang terjadi banyak orang merasa tubuhnya tidak sehat padahal telah kecukupan gizinya, kebersihanpun telah terjaga, namun mereka lupa ada satu hal yang mereka abaikan yaitu meminum air putih secara cukup dan seimbang dengan yang dibutuhkan oleh tubuhnya.

Beberapa Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh

1. Penghilang Dehidrasi dan Haus. Ini mungkin manfaat paling utama dari air putih yaitu penghilang haus, bisa dibayangkan apa yang akan terjadi jika kita tidak minum air putih? tentu akan terjadi dehidrasi atau kekurangan cairan yang akan menyebabkan tubuh lemas. Minum banyak air putih akan menghilangkan dan mencegah terjadinya dehidrasi.
2. Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh.
3. Mengkontrol Kalori dan Menurunkan Berat Badan.
4. Meningkatkan Energi.
5. Membantu Mengeluarkan Racun
6. Membuat kulit halus dan cerah
7. Menjaga Fungsi Ginjal.
8. Meningkatkan Produktivitas.
9. Mencegah Penuaan Dini.
10. Mengembalikan Mood / Mood Boaster.
11. Mengingkatkan Fungsi Otak.
1
12. Mencegah dan 'Obat' Demam.
13. Melawan beberapa penyakit.
14. Meningkatkan sistem peredaran darah.
15. Mengobati sakit kepala dan Migrain.

Manfaat Minum Air Putih

Manfaat minum air putih juga dapat mencegah penyakit berbahaya seperti Struk dan Penyakit kangker kronis. Selain itu manfaat terpenting air putih adalah menurunkan kadar racun yang ada di dalam tubuh melalui air seni. Semakin banyak kita minum air putih maka akan semakin banyak racun yang akan dibuang dari dalam tubuh kita.

Tips Agar Anda Bisa Meminum Air Putih Lebih Banyak Dari Biasanya

1. Berolahraga, pasti akan membutuhkan minum yang lebih banyak
2. Bawa botol minum dimana pun anda berada
3. Simpan air putih dalam lemari ice agar terasa agak dingin dan anda juga merasa enak ketika mengkonsumsinya. Catatan: Air putih yang terlalu dingin atau air ice tidak baik terlalu banyak dikonsumsi.
4. Konsumsi buah-buahan kaya air seperti semangka, jeruk, dan sebagainya.

Air Putih Yang Sehat Dikonsumsi

Air putih yang seperti apa sih yang baik untuk diminum? Secara umum tanpa menggunakan alat diteksi atau peralatan labotorium kita dapat mudah menentukan air putih yang kita akan konsumsi itu sehat atau tidak dengan memperhatikan hal-hal berikut ini:

• Air jernih tak berwarna
• Air tidak berbau
• Air tidak berasa (Tawar).
• Dan satu lagi adalah air mineral. karena air mineral telah melalui tahapan-tahapan proses penyulingan.

Nah bagaimana dengan air isi ulang yang banyak didagangkan di pinggir jalan? Air isi ulang yang tidak melalui tahapan-tahapan proses penyulingan secara benar dan telah lulus uji dari departemen kesehatan ini tentunya tidak dapat di percaya kebersihannya. maka lebih baik anda memasak sendiri air putih untuk di minum oleh keluarga. Ingat! Kesehatan kita sejatinya ditentukan apa yang kita makan dan apa yang kita minum. maka dari sekarang, mulailah kesehatan anda dan keluarga dari minum air putih secara cukup dan seimbang. Nah sobat, yok mulai dari sekarang kita membiasakan minum air putih yang cukup dan seimbang dengan kebutuhan tubuh kita. minimal sehari 3 liter atau lebih jika aktifitas anda sangatlah tinggi dan banyak mengeluarkan keringat. hal ini agar kita terhindar dari berbagai macam penyakit.

Baca Selanjutnya

Sejarah Bekam

Praktek bekam adalah praktek pengobatan penyakit yang sudah ada sejak ribuan tahun silam. Orang yang rutin melakukan bekam diyakini akan sembuh dari berbagai penyakit. Bekam adalah metode pengobatan kuno yang sudah dipakai sejak zaman Yunani Kuno dan disebutkan dalam catatan medis Sanskerta ribuan tahun lalu. Bekam juga dipakai oleh ilmuwan kedoketeran Ibnu Sina.  Ibnu Sina di dalam kitabnya Al-Qaanun mengungkapkan: “Diperintahkan untuk tidak berbekam di awal bulan karena cairan-cairan tubuh kurang aktif bergerak dan tidak normal, dan tidak diakhir bulan karena bisa jadi cairan-cairan tubuh mengalami pengurangan. Oleh karena itu diperintahkan melakukan bekam pada pertengahan bulan ketika cairan-cairan tubuh bergolak keras dan mencapai puncak penambahannya karena bertambahnya cahaya di bulan”. Pada zaman China kuno seorang herbalis Ge Hong (281-341 M) dalam bukunya A Handbook of Prescriptions for Emergencies menggunakan tanduk hewan untuk membekam/mengeluarkan bisul yang disebut tehnik “jiaofa”, sedangkan di masa Dinasti Tang, bekam dipakai untuk mengobati TBC paru-paru . Pada kurun abad ke-18 (abad ke-13 Hijriyah), orang-orang di Eropa menggunakan lintah (al ‘alaq) sebagai alat untuk bekam (dikenal dengan istilah Leech Therapy) dan masih dipraktekkan sampai dengan sekarang. Hippocrates (460-377 SM), Celsus (53 SM-7 M), Aulus Cornelius Galen (200-300 M) mempopulerkan cara pembuangan secara langsung dari pembuluh darah untuk pengobatan di zamannya. Dalam melakukan tehnik pengobatan tersebut, jumlah darah yang keluar cukup banyak, sehingga tidak jarang pasien pingsan. Cara ini juga sering digunakan oleh orang Romawi, Yunani, Byzantium dan Itali oleh para rahib yang meyakini akan keberhasilan dan khasiatnya. Di Eropa, praktek bekam dilarang sejak akhir abad ke-19 karena menurut dokter pasien-pasien yang dibekam menjadi lebih lemah dan mudah terkena infeksi. Risiko infeksi bisa timbul karena alat-alat yang digunakan tidak higienis. Di India, praktek bekam bisa ditemui di pinggir-pinggir jalan daerah Delhi. Pasien diharuskan berdiri dan berjemur di bawah sinar matahari selama 1,5 jam supaya aliran darah lebih lancar.  Kemudian pasien, masih dalam posisi berdiri, dililit tali mulai dari bagian pinggang sampai kaki, kemudian dilakukan sayatan menggunakan silet.   Salah satu pemilik praktik bekam ala India tersebut adalah Hakim Ghyas. Setiap harinya ia melayani ratusan pasien. Pria berusia 79 tahun itu mengklaim teknik bekam yang dilakukannya bisa mengobati hampir semua jenis penyakit artritis, penyakit jantung, bahkan kanker darah stadium awal. Dalam sebuah wawancara dengan CNN, Ghyas mengatakan praktek pengobatan yang dilakukannya itu memungut bayaran secara sukarela karena kebanyakan pasien adalah orang miskin. Untuk membiayai kehidupannya sehari-hari, Ghyas mengandalkan pada gaji anak laki-lakinya yang bekerja sebagai penjaga toko, sementara anaknya yang lain mengikuti jejaknya dan membantu praktek bekam.

Baca Selanjutnya