tag:blogger.com,1999:blog-38204475519590188772024-03-13T19:11:53.615-07:00Jasa Pijat PUDAFAMASSLayanan Pijat / Massage yang ditenagai oleh Tunanetra Ahli Pijat yang telah berpengalaman, berijazah serta bersertifikat.
Melayani khusus anda yang berada di kawasan Depok dan sekitarnya.
Layanan di buka setiap hari, mulai pukul 09.00 S/D 23.00.Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-57293174755846510042019-11-20T10:09:00.000-08:002019-11-20T10:09:57.264-08:00Pinggang Saya Sakit Karena Apa Ya?<h1>Pinggang Saya Sakit Karena Apa Ya?</h1><br />
<p>Halo Pudafa Lovers!<br />
Saya sering menerima keluhan dari customers Pudafa Massage tentang nyeri pinggang. Rata-rata mereka mengira bahwa pinggangnya nya nyeri karena <a href="http://pudafamass.blogspot.com/2019/11/apa-itu-keseleo-dan-bagaimana.html">keseleo atau terkilir.</a><br />
Padahal tidak semua nyeri pinggang diakibatkan oleh yang biasa disebut <a href="http://pudafamass.blogspot.com/2019/11/apa-itu-keseleo-dan-bagaimana.html">keseleo</a> atau <a href="http://pudafamass.blogspot.com/2019/11/apa-itu-keseleo-dan-bagaimana.html">terkilir</a> dan ada juga yang menyebut kecetit.. hehehehe.<br />
Berikut beberapa penyebab nyeri atau sakit pinggang yang dirangkum dari beberapa sumber:<br />
<br />
<ul type="disc"><li>Sakit pinggang paling sering disebabkan oleh cedera otot atau sendi di area pinggang, bisa akibat posisi tubuh yang salah, mengangkat benda berat, atau melakukan gerakan secara berulang atau tiba-tiba.</li>
<li>Akibat masalah tulang belakang</li>
<li>Masalah organ Ginjal</li>
<li>Infeksi</li> </ul><br />
Jika anda mengalami nyeri pinggang yang disebabkan oleh hal seperti pada nomor 1 diatas, maka itulah yang mungkin cocok kita sebut dengan keseleo atau terkilir karena peristiwanya hampir mirip dengan keseleo kaki, tangan, dan bagian tubuh bersendi lainnya. dan cara penanganan yang tepat pun sama dengan keseleo atau terkilir.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK2AGjgzGajz37RTqQiRY9ogWJIrM2_qTuYZ7foYoo1LaL7a-Dlo_zzskSzS2STuNFBv_-RKuJJhig5syMUMhYnVIWXsKixxSMisAJnR43kP0cCu1anNb6TuaY2GPoC1m60ay_bnH7H9o/s1600/penanganan-pertama-ketika-pergelangan-kaki-keseleo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK2AGjgzGajz37RTqQiRY9ogWJIrM2_qTuYZ7foYoo1LaL7a-Dlo_zzskSzS2STuNFBv_-RKuJJhig5syMUMhYnVIWXsKixxSMisAJnR43kP0cCu1anNb6TuaY2GPoC1m60ay_bnH7H9o/s320/penanganan-pertama-ketika-pergelangan-kaki-keseleo.jpg" width="320" height="213" data-original-width="650" data-original-height="433" /></a></div><br />
Baca juga:<br />
<a href="http://pudafamass.blogspot.com/2019/11/apa-itu-keseleo-dan-bagaimana.html">Apa itu keseleo Dan Bagaimana Penanganany Yang Tepat</a><br />
<a href="http://pudafamass.blogspot.com/2017/07/apa-manfaat-minum-air-putih.html">Apa Manfaat Minum Air Putih</a><br />
<br />
Namun jika penyebab rasa nyeri atau sakit pinggan yang disebabkan seperti pada nomor 2-4 diatas, sesungguhnya otot pinggang anda tidak cedera, tapi hal itu sebagai efek dari organ-organ dalam yang sedang mengalami masalah. Jadi untuk pengobatannya bukan pada pinggangnya, tetapi pada organ dalam yang bermasalah lah yang hrus diberi penanganan.<br />
<br />
Lalu, bagaimana cara mudah dan sederhana mendeteksi sebenarnya nyeri pinggang saya ini akibat apa?<br />
<br />
Berikut beberapa cara untuk mengenali atau mendeteksi secara sederhana penyebab nyeri atau sakit pinggang, namun hal ini tidaklah 100% akurat, maka alangkah baiknya jika sudah terlalu berat penyakitnya segera diperiksakan ke Dokter sebelum mendatangi jasa layanan pijat atau massage:<br />
<br />
<ul type="disc"><li>Nyeri atau sakit pinggang disertai sakit pada perut bagian bawah sebelah kiri.<br />
Penyebab yang kemungkinan terjadi adalah: Infeksi kandung kemih, radang usus besar, gangguan organ reproduksi. Hal ini bisa juga menyebabkan mual.</li>
<li>Nyeri atau sakit pinggang disertai nyeri atau sakit pada perut bagian bawah sebelah kanan.<br />
Penyebab yang kemungkinan terjadi adalah: Infeksi usus buntu, infeksi saluran kencing dan lainya. Hal ini bisa juga mengakibatkan mual-mual bahkan sampai menggigil panas dingin.</li>
<li>Sakit pinggang disertai nyeri pada perut bagian atas kemaluan hingga kebagian perut bawah sebelah kanan, terasa ingin buang air besar dan kecil berkali-kali namun tidak lancar.<br />
Penyebab yang mungkin terjadi adalah: gangguan pada organ ginjal karena batu ginjal, infeksi saluran kencing yang disebabkan batu ginjal bergeser memasuki saluran kencing, karena batu tersebut berbentuk kristal tajam maka melukai saluran kencing. Hal ini bisa mengakibatkan keluarnya kencing darah,.</li> </ul><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwts15UWktWNQ0bZecFpOeebsrdGunB96GGPIHNE16PCPyeBN8TL6rTjjCl2d1Evx9na0QoJgE4bW7xip_zAWmWaHcUVoLJoJYZ6nyGGwFW-LZB-ezhAAmz2KZuEwjyLtmYoyAabjSdl4/s1600/Ciri-Sakit-Pinggang-yang-Disebabkan-Batu-Ginjal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwts15UWktWNQ0bZecFpOeebsrdGunB96GGPIHNE16PCPyeBN8TL6rTjjCl2d1Evx9na0QoJgE4bW7xip_zAWmWaHcUVoLJoJYZ6nyGGwFW-LZB-ezhAAmz2KZuEwjyLtmYoyAabjSdl4/s320/Ciri-Sakit-Pinggang-yang-Disebabkan-Batu-Ginjal.jpg" width="320" height="180" data-original-width="640" data-original-height="360" /></a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
</div><br />
Nah, itulah beberapa ciri-ciri yang dapat anda kenali sebelum anda menentukan apa tindakan yang tepat untuk mengatasi penyakit nyeri atau sakit pinggang anda.<br />
<br />
Jika artikel ini bermanfaat, silahkan tinggalkan komentar anda dan jangan lupa juga di share ke rekan atau saudara anda. agar mereka juga tahu apa yang anda tahu...</p>Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-66370885137262290572019-11-19T03:18:00.000-08:002019-11-20T10:41:04.896-08:00Apa itu keseleo dan bagaimana penanganannya yang tepat<h1>Apa itu keseleo dan bagaimana penanganannya yang tepat?</h1><br />
<p>Halo Customers Pudafa Massage yang semoga selalu dalam keadaan sehat!<br />
Anda pernah mengalami keseleo?<br />
Atau mungkin anda saat ini sedang mengalami keseleo dan sedang mencari tahu bagaimana cara penanganan yang benar?<br />
<br />
Yops! anda telah tepat mengunjungi halaman ini.....<br />
Disini kami Admin Pudafa Massage akan memberikan informasi yang anda butuhkan dengan singkat dan mudah dimengerti.<br />
<br />
Namun sebelum kami menjelaskan bagaimana cara penanganan yang benar ketika anda mengalami keseleo atau terkilir, ada baiknya anda pahami dahulu apa itu keseleo yang telah kami kutip dari halaman Wikipedia berikut ini.</p><br />
<h2>Apa itu keseleo?</h2><br />
<p>Keseleo atau terkilir, adalah istilah umum untuk cedera otot. Dalam bahasa medis, ada dua istilah yang merujuk pada kondisi ini namun memiliki arti yang berbeda yaitu "sprain" dan "strain". Dalam Bahasa Indonesia kedua istilah ini sering diterjemahkan sebagai satu kata yang sama, yaitu ‘keseleo’ dan/atau ‘terkilir’ namun sebenarnya ada perbedaan arti. Jika seseorang mengalami keseleo atau terkilir, berarti ada dua kemungkinan yaitu "sprain" atau "strain".</p><br />
<h3>Penjelasan</h3><br />
<ul type="disc"><li>Sprain adalah cedera yang terjadi karena regangan berlebihan atau terjadi robekan pada ligamen dan kapsul sendi.</li>
<li>Strain (atau pulled muscle) adalah cedera yang terjadi karena regangan berlebihan atau terjadi robekan pada otot maupun tendon.</li>
</ul><br />
<p>Sendi disambung menjadi satu dan dikuatkan oleh jaringan ikat yang disebut ligamen.<br />
Otot menempel pada sendi dengan bantuan jaringan ikat yang disebut tendon.</p><br />
<p>Baca Juga:<br />
<a href="http://pudafamass.blogspot.com/2019/11/apa-itu-keseleo-dan-bagaimana.html">Apa Itu Keseleo Dan Bagaimana Cara Penangananya Yang Tepat</a><br />
<a href="http://pudafamass.blogspot.com/2017/07/apa-manfaat-minum-air-putih.html">Apa Manfaat Minum Air Putih</a><br />
<a href=https://pudafamass.blogspot.com/2019/11/pinggang-saya-sakit-karena-apa-ya.html">Pinggang Saya Sakit Karena Apa Ya?</a></p><br />
<p>Dengan kata lain, sprain adalah cedera sendi yang biasanya melibatkan robek ringan (trauma mikro) pada ligamen dan kapsul sendi. Bagian tubuh yang biasanya mengalami sprain adalah jempol, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan. "Strain" adalan cedera pada tendon atau pada otot itu sendiri. Bagian tubuh yang biasanya mengalami strain adalah betis, selangkangan, otot hamstring (otot paha belakang), punggung, dan kaki (umumnya karena olahraga dan strain adalah 2 tipe kerusakan atau cedera jaringan lunak. Jaringan lunak terbuat dari kumpulan serat. Otot dan tendon mengandung sel-sel yang memonitor tingkat kontraksi dan peregangan. Dengan aktivitas sehari-hari, otot dan tendon menggunakan kontraksi ringan untuk melawan peregangan yang berlebihan.<br />
Namun gerakan mendadak dengan intensitas kuat dapat memberikan tekanan terlalu kuat pada jaringan, membuat serat meregang melebihi kapasitasnya dan robek.<br />
Perdarahan dari pembuluh darah akibat perobekan inilah yang menyebabkan adanya bengkak.<br />
<br />
Sprain dan strain level akut dapat dikategorikan menurut tingkat keparahannya:<br />
<ul type="disc"><li>Tingkat I – sejumlah serat robek dan anggota tubuh yang terkena cedera terasa sedikit sakit dan bengkak, tapi fungsi dan kekuatan dari anggota tubuh tersebut tidak berkurang.</li>
<li>Tingkat II – serat yang robek lebih banyak dan area cedera terasa lebih sakit dan bengkak, dengan pengurangan fungsi dan kekuatan.<br />
<li>Tingkat III – jaringan lunak robek seluruhnya, dengan pengurangan fungsi dan kekuatan secara signifikan. Tingkat III seringkali membutuhkan tindakan operasi.</li><br />
</ul><h4>Gejala strain:</h4><ol><li>nyeri</li>
<li>spasme otot</li>
<li>kelemahan otot</li>
<li>bengkak</li>
<li>kram</li>
<li>sulit menggerakkan otot.</li>
</ol><h5>Bolehkah keseleo dilakukan pemijatan?</h5>Jawabnya boleh tapi bukan pada area yang sedang mengalami keseleo (. Namun, penanganan yang paling baik ketika kita mengalami keseleo adalah tidak buru-buru dipijat atau diurut. Untuk mencegah kondisi yang lebih buruk akibat keseleo tindakkan pertama yang tepat adalah dengan metode RICE: <ul type="disc"><li>R (rest): istirahatkan selama 48 jam</li>
<li>I (ice): letakan es pada area yang cedera selama 15 menit setiap dua jam. Gunakan handuk di antara kulit dengan es</li>
<li>C (compression): kompresi atau perban secara ketat area cidera dengan arah balutan dari daerah yang paling jauh dari jantung ke arah jantung (dari bawah</li>
<li>E (elevation): bagian yang cedera diposisikan lebih tinggi dari jantung.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK2AGjgzGajz37RTqQiRY9ogWJIrM2_qTuYZ7foYoo1LaL7a-Dlo_zzskSzS2STuNFBv_-RKuJJhig5syMUMhYnVIWXsKixxSMisAJnR43kP0cCu1anNb6TuaY2GPoC1m60ay_bnH7H9o/s1600/penanganan-pertama-ketika-pergelangan-kaki-keseleo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK2AGjgzGajz37RTqQiRY9ogWJIrM2_qTuYZ7foYoo1LaL7a-Dlo_zzskSzS2STuNFBv_-RKuJJhig5syMUMhYnVIWXsKixxSMisAJnR43kP0cCu1anNb6TuaY2GPoC1m60ay_bnH7H9o/s320/penanganan-pertama-ketika-pergelangan-kaki-keseleo.jpg" width="320" height="213" data-original-width="650" data-original-height="433" /></a></div>
Kemudian setelah metode diatas anda lakukan namun dirasa masih belum sembuh sempurna, maka silahkan hubungi layanan jasa pijat terdekat anda. Untuk kawasan depok silahkan datang atau order pada kami Pudafa Massage. Demikianlah yang dapat Admin Pudafa sampaikan, semoga artikel ini dapat membantu anda yang mengalami keseleo semoga bermanfaat. Salam sehat! </p>Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-73889206511694152942017-07-23T10:02:00.000-07:002017-07-23T10:02:09.133-07:00Khasiat Buah Tomat Untuk Kesehatan<p>Tomat merupakan salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala. Semua orang tentu sudah tidak asing dengan buah merah yang satu ini. Buah tomat dapat dimakan secara langsung maupun ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga. Karena tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan, maka tak mengherankan jika buah tersebut mengandung berbagai nutrisi yang juga diperlukan oleh tubuh anda.
Tomat merupakan salah satu buah yang relatif murah meriah dalam hal harganya dipasaran. Sehingga tak mengherankan, tomat selalu ada di dapur ataupun kulkas anda. Meskipun begitu, banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tersebut. Berdasarkan faktanya, buah ini merupakan sumber vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari.
Mungkin tak pernah anda sadari, buah tomat memiliki manfaat yang begitu dahsyat bagi tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh tersebut?
Nah, berikut ini adalah 7 manfaat dahsyat buah tomat bagi kesehatan:
<ol>
<li>Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tersebut.</li>
<li>Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.</li>
<li>Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis.</li>
<li>Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut.</li>
<li>Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda.</li>
<li>Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.</li>
<li>Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya.</li>
</ol> </p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-7427195879845499002017-07-19T22:14:00.001-07:002017-07-19T22:14:30.761-07:00MANFAAT DAUN BINAHONG UNTUK PENGOBATAN TRADISIONAL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrLgkqfFU9Fz5dsz_enLzQAMw5DYWFSNLF44HXc67nISw0pfQ9s6lYumDi4cD_Q3cvxvG4srXyfv5Tc27G0IJoRD5CYGfHgjDnWUlPltt61Wt5M1D0YASXmJ13xi5W0I_LWwbN1byR6WvC/s1600/manfaat+daun+binahong+2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrLgkqfFU9Fz5dsz_enLzQAMw5DYWFSNLF44HXc67nISw0pfQ9s6lYumDi4cD_Q3cvxvG4srXyfv5Tc27G0IJoRD5CYGfHgjDnWUlPltt61Wt5M1D0YASXmJ13xi5W0I_LWwbN1byR6WvC/s400/manfaat+daun+binahong+2.JPG" width="400" height="267" data-original-width="440" data-original-height="294"></a></div><p>Daun Binahong adalah tergolong tanaman herbal dan sesungguhnya telah digunakan untuk pengobatan alternatif sejak ratusan tahun yang lalu oleh sebagian orang. Pengobatan secara alternatif memang memakan waktu lama, namun pengobatan alternatif sejatinya lebih murah dari pengobatan secara kedokteran. dan lebih baik lagi jika digunakan untuk pencegahan suatu penyakit.
<h1>Kandungan Zat Dalam Daun Binahong</h1>
Banyak para ilmuan kedokteran melakukan penelitian atas kandungan daun binahong, namun penelitian baru-baru ini daun binahong mengandung zat antioksidan flavonoid dan senyawa lainnya. Diantaranya mengandung:
<ul type="disc">
<li>Zat antioksidan : Mampu menagkal radikal bebas yang menyebabkan zat karsinogen memicu sel kanker. Mengkonsumsi daun binahong, dapat menurunkan resiko kanker seperti juga pada manfaat daun sirsak atau manfaat kulit manggis.</li>
<li>Zat alkoloid : Diantaranya lagi adalah zat alkoloid yang umum digunakan pada penderita diabetes, karena memiliki sifat hipoglikemik yang akan menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.</li>
<li>Saponin : Lain lagi dengan senyawa saponin yang memberikan penurunan terhadap kadar kolesterol yang menyehatkan jantung. Berbagai macam manfaat dan binahong inilah, yang banyak menjadikan daun bunahong untuk alternatif penobatan berbagai penyakit.
</ul>
<h2>Daun Binahong Untuk Pengobatan</h2>
Manfaat air rebusan daun binahong diantaranya adalah sebagai berikut:
<ol>
<li>Kencing manis</li>
<li>Sesak napas</li>
<li>Menstabilkan tekanan darah rendah</li>
<li>Batuk yang menyebabkan muntah darah</li>
<li>Penyakit paru-paru</li>
<li>Membantu menyembuhkan diabetes atau kencing manis</li>
<li>Meringankan sesak napas</li>
<li>Membantu memulihkan stamina</li>
<li>Mempercepat penyembuhan luka</li>
<li>Mengatasi pembekuan darah dan peradangan</li>
<li>Memulihkan memar</li>
<li>Mencegah stroke</li>
<li>Mengurangi arthritis</li>
<li>Mencegah asam urat</li>
<li>Ambien atau wasir</li>
<li>Gangguan sakit kepala</li>
<li>Mengobati Gatal-gatal</li>
<li>Menjaga sistem kekebalan tubuh</li>
<li>Pembengkakan usus</li>
<li>Hidung Mimisan</li>
<li>Masalah kesehatan setelah operasi dan melahirkan.</li>
</ol></p>
Baca Juga:
<a href="http://japitra.blogspot.co.id/2017/07/manfaat-berhubungan-seks-untuk.html">Manfaat Berhubungan Seks Untuk Kesehatan Wanita</a>
<a href="http://japitra.blogspot.co.id/2017/07/tindakan-pertama-mengatasi-demam-anak.html">Tindakan Pertama Mengatasi Demam Anak</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/membersihkan-ginjal-dengan-daun-seledri.html">Membersihkan Ginjal Dengan Daun Seledri</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/terapi-bekam-menurut-penelitian-medis.html">Terapi Bekam Menurut Penelitian Medis</a>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-29101843562259391142017-07-18T20:19:00.000-07:002017-07-18T20:19:03.156-07:00Terapi Bekam Menurut Pandangan Masyarakat Non Medis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" width="320" height="178" data-original-width="630" data-original-height="350"></a></div>
<p>Seperti pengobatan alternatif lainnya praktek bekam menurut pandangan non medis sering dikaitkan dengan teori masuk angin dan darah kotor yang secara medis sebenarnya tidak ada relevansinya. Kalangan non medis menganggap bekam dapat mengeluarkan “darah kotor”. Teknik ini sering dikonotasikan dengan proses menstruasi pada wanita. Ahli kedokteran Yunani Kuno, Hipokrates, percaya bahwa menstruasi berfungsi untuk membersihkan diri kaum wanita. Praktisi bekam meyakini darah kotor adalah sumber dari segala penyakit. Jika darah tersebut dikeluarkan, tubuh akan memproduksi darah baru sehingga tubuh menjadi sehat dan bugar. Karena itu diperlukan beberapa kali sesi bekam.
Bekam dapat dilakukan dengan dua cara yaitu bekam kering dan bekam basah. Bekam basah adalah metode yang biasanya dilakukan oleh terapis yaitu dengan mengeluarkan darah. Bekam kering di lain sisi tidak mengeluarkan darah sama sekali. Bekam kering hanya menempatkan mangkuk vakum di atas kulit sehingga tidak ada darah yang keluar.
Masyarakat non medis menganggap bekam basah itu sampai membuang toksin dalam darah. Kalau bekam kering hanya gas dan uap yang keluar. Orang yang anginnya terlalu tinggi dalam darah bisa ditarik keluar. Jadi membuang patogen angin dalam tubuh. Meski tidak sampai kedalam proses pengeluaran darah, bekam kering dianggap dapat mengeluarkan angin dalam tubuh, rasa nyeri yang berpindah pada otot, masuk angin, dan pusing dapat diobati. Saat dibekam kering, angin yang disebut sebagai penyebab penyakit tersebut dapat terlihat keluar dengan bentuk seperti uap. Mankuk vakum yang ditempelkan di atas tubuh perlahan akan terlihat semakin berkabut sesuai dengan tingkatan angin yang ada dalam tubuh pasien. Pengobatan bekam kering juga dapat dilakukan dengan bermacam teknik salah satunya yaitu dengan menggerakkan mangkuk vakum di atas kulit pasien yang telah diolesi minyak pelicin. Cara ini dimaksudkan untuk memijat pasien bekam menggunakan mangkuk vakum yang menyedot kulit sehingga pasien akan lebih rileks.</p>
Baca juga:
<a href="http://japitra.blogspot.co.id/2017/07/terapi-bekam-menurut-penelitian-medis.html">Terapi Bekam Menurut Penelitian Medis</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/manfaat-terapi-bekam-menurut-perpektif_18.html">Manfaat Terapi Bekam Menurut Perpektif Medis</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/cara-melakukan-bekam-dizaman-moderen.html">Cara melakukan Bekam Dizaman Moderen Secara Aman</a>
<a href="http://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" width="320" height="178" data-original-width="630" data-original-height="350"></a><a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/sejarah-bekam.html">Sejarah Bekam</a></p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-25640870543724802452017-07-18T09:24:00.001-07:002017-07-18T09:24:59.469-07:00Terapi Bekam Menurut Penelitian Medis<a href="http://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" width="320" height="178" data-original-width="630" data-original-height="350"></a><p>Manfaat bekam ternyata telah diteliti oleh kalangan medis. Tetapi menurut kajian medis manfaat dan cara kerja bekam tidak berkaitan dengan darah kotor atau “mengelurkan angin” seperti dianalogikan oleh masyarakat non medis. Menurut dunia medis “darah kotor” atau racun dalam darah tidak dapat hanya dibuang dengan mengeluarkan hanya sebagian kecil dalam darah seperti yang dilakukan saat bekam. Padahal racun dalam darah beredar di seluruh tubuh. Sebenarnya sevcara alamiah fungsi detoksifikasi atau pengeluaran racun dapat dilakukan oleh organ ginjal dan hati. Hati merupakan kelenjar terbesar di dalam tubuh yang berfungsi sebagai alat ekskresi atau pengeluaran racun. Hal ini dikarenakan hati membantu fungsi ginjal dengan cara memecah beberapa senyawa yang bersifat racun dan menghasilkan amonia, urea, dan asam urat dengan memanfaatkan nitrogen dari asam amino.
Ginjal adalah organyang berfungsi menyaring kotoran (terutama urea)dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin.Proses pemecahan senyawa racun oleh hati disebut proses detoksifikasi. Semua darah yang beredar dalam tubuh manusia akan melalui 2 organ besar tersebut yang dapat dilakukan penyarigan racun dan dikeluarkan oleh tubuh. Bila hati atau ginjal rusak maka penyaringan racun tersebut dilakukan dengan memakai alat hemodialisis atau cuci ginjal.
Terapi alternatif ini telah dilakukan penelitian oleh beberapa peneliti diantaranya oleh Saad A Al Saedi. Dr. Saad A. AL-Saedi dari Medicine College, Departement Pediatric telah melaporkan penelitiannya dlam sebiah jurnal yang berjudul , Molecular Aspects of Cupping Therapy: Relationship to Immune Functions in Patients with Chronic HCV Infection (Phase two). Peneliti tersebut mengamati terapi bekam berkaitan dengan fungsi Imun iB pasien Artikel Baru infeksi HepatitisC Kronik. Penelitian tersebut membandingkan pasien HCV yang menjalani cupping (bekam) dengan kelompok kobtrol degan mengamati (sel darah putih) CBC, fungsi hati dan respon imun. Efek respon imun pengobatan bekam diamati pada MDA, IL–1ß, dan cAMP. Hasil penelitian ini menunjukkan perbaikan yang signifikan dalam enzim hati (ALT yaitu) setelah dilakukan bekam berulang, dan juga dalam mengurangi MDA radikal bebas serta cAMP, yang keduanya dicurigai perubahan hati patologis yang menyertai infeksi HCV. Di sisi lain, hasil penelitian menunjukkan efek cuppping pada peningkatan IL–1ß yang memicu kaskade imunostimulasi sekunder untuk radang, dengan mengaktifkan T–limfosit dan sel-B bersama dengan mengaktifkan molekul adhesi dan sitokin lain. Hasil menunjukkan juga terus meningkatkan jumlah trombosit pada cupping diulang. Meskipun tidak ada perubahan signifikan pada jumlah WBC diamati, jumlah limfosit meningkat bahkan di atas tingkat kontrol, yang mungkin mencerminkan sistem kekebalan tubuh ditingkatkan sekunder pengurangan diamati dalam viral load. Bekam juga meningkat kadar hemoglobin sekitar nilai kontrol. Tindakan terapi cupping juga dikaitkan dengan penurunan yang signifikan dalam viral load RNA HCV menggunakan teknik PCR. Secara keseluruhan, hasil ini menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam respon kekebalan setelah bekam berulang dan kemudian penurunan yang signifikan dalam replikasi virus dalam sampel darah yang diambil dari pasien-pasien ini.
Dr. Wadda’ A. Umar mengungkapkan teori kedokteran bahwa saat pembekaman pada titik bekam, maka akan terjadi kerusakan mast cell dan lain-lain pada kulit, jaringan bawah kulit ( sub kutis), fascia dan ototnya. Akibat kerusakan ini akan dilepaskan beberapa mediator seperti serotonin, histamine, bradikinin, slow reacting substance (SRS), serta zat-zat lain yang belum diketahui. Zat-zat ini menyebabkan terjadinya dilatasi kapiler dan arteriol, serta flare reaction pada daerah yang dibekam. Dilatasi kapiler juga dapat terjadi di tempat yang jauh dari tempat pembekaman. Ini menyebabkan terjadinya perbaikan mikrosirkulasi pembuluh darah. Akibatnya timbul efek relaksasi (pelemasan) otot-otot yang kaku serta akibat vasodilatasi umum akan menurunkan tekanan darah secara stabil. Yang terpenting adalah dilepaskannya corticotrophin releasing factor (CRF), serta releasing factors lainnya oleh adenohipofise. CRF selanjutnya akan menyebabkan terbentuknya ACTH, corticotrophin dan corticosteroid. Corticosteroid ini mempunyai e fek menyembuhkan peradangan serta menstabilkan permeabilitas sel.
Penelitian lain menunjukkan bekam pada titik tertentu dapat menstimulasi kuat syaraf permukaan kulit yang akan dilanjutkan pada cornu posterior medulla spinalis melalui syaraf A-delta dan C, serta traktus spinothalamicus kearah thalamus yang akan menghasilkan endorphin. Sedangkan sebagian rangsang lainnya akan diteruskan melalui serabut aferen simpatik menuju ke motor neuron dan menimbulkan reflek intubasi nyeri.
Penelitian telah dilakukan untuk mengetahui manfaat dari metode bekam. Salah satunya adalah yang dilakukan terhadap 60 orang gemuk yang rutin melakukan bekam. Ternyata bekam bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat, serta meningkatkan kadar kolesterol baik. Hasil studi yang dimuat dalam BMC Medicine tersebut cukup mengejutkan. Studi lain yang dimuat dalam Journal of the American Medical Association juga menyebutkan orang yang mendonasikan darahnya setiap 6 bulan sekali lebih jarang terkena serangan jantung dan stroke.
Para ahli menduga manfaat kesehatan tersebut karena kadar zat besi dalam darah berkurang. Kadar zat besi yang tinggi terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Terapi sedot darah menggunakan lintah yang sempat populer di Inggris juga diklaim bisa mengurangi rasa nyeri lutut akibat artritis. Penelitian lain menyebutkan nyeri saraf akibat penyakit herpes bisa berkurang setelah sedot lintah.
Jong In Kim peneliti lain mengamati terapi basah–cupping untuk nyeri punggung bawah yang non spesifik. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa basah–cupping mungkin memiliki efek potensial untuk mengurangi rasa sakit saat berhubungan dengan PNSLBP. Namun penelitian tersebut masih belum secara tegas dapat menyimpulkan efek terapi basah–cupping adalah intervensi yang berarti bagi perbaikan fungsional dari PNSLBP. Meski bukan berdasarkan penelitian medis, Thomas W. Anderson (1985) juga mempublikasikan buku berjudul 100 Diseases Treated by Cupping Method atau 100 Penyakit yang Dapat Diobati dengan Bekam. Diungkapkan dalam buku tersebut beberapa penyakit yang berespon cukup baik dengan Terapi bekam adalah Hipertensi, hiperuricemia (Gout/Pirai), hiperkolesterolemia, stroke, parkinson, epilepsy, migrain, vertigo, gagal ginjal, varises, wasir (hemoroid), dan semua keluhan sakit (rematik, ischialgia/sciatica, nyeri pinggang bawah), penyakit darah (leukemia, thalasemia), tinnitus, asma, alergi, penyakit sistim imun (SLE, HI V),infeksi (Hepatitis, elefantiasis), Glaukoma, Insomnia, enuresis/mengompol, mania, skizofren dan trans (gangguan sihir/jin), dll. Begitu juga bekam untuk kesuburan (fertilitas) dan kecantikan (menghilangkan jerawat, komedo, vitiligo, menurunkan berat badan, dll).
Baca juga
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/manfaat-terapi-bekam-menurut-perpektif_18.html">Manfaat Terapi Bekam Menurut Perpektif Medis</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/cara-melakukan-bekam-dizaman-moderen.html">Cara melakukan Bekam Dizaman Moderen Secara Aman</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/sejarah-bekam.html">Sejarah Bekam</a></p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-9196896491857648692017-07-18T08:52:00.001-07:002017-07-18T08:52:37.138-07:00Cara melakukan Bekam Dizaman Moderen Secara Aman:<p>Cara melakukan Bekam Dizaman Moderen Secara Aman:
<ol> <li>Mempersiapkan semua peralatan yang sudah disterilkan</li> <li>Mensterilkan bagian tubuh yang akan dibekam dengan desinfektan seperti betadine</li> <li>Dilanjutkan dengan penghisapan kulit menggunakan “kop/gelas” bekam, kekuatan penghisapan pada setiap pasien berbeda-beda. Lama penghisapan selama 5 menit, tindakan ini sekaligus berfungsi sebagai Anestesi (pembiusan) lokal. Diutamakan mendahulukan bagian tubuh sebelah kanan dan jangan melakukan penghisapan lebih dari 4 titik bekam sekaligus</li> <li>Dengan menggunakan jarum Akupuntur kemudian dilakukan penusukan pada bagian luar kulit yang dalamnya tidak lebih dari 1 mili diseputar lingkaran hasil kop sebanyak 4 hingga 6 tusukan. Setelah ditusuk, kulit tidak mengeluarkan darah, namun setelah dilakukan kop kembali barulah kulit mengeluarkan darah yang berwarna kehitam-hitaman.</li> <li>Lakukan penghisapan kembali dan biarkan “darah kotor” mengalir di dalam kop selama 5 menit.</li> <li>Bersihkan dan buang darah yang tertampung dalam kop dan jika perlu bisa lakukan penghisapan ulang seperti tadi. Tidak boleh dilakukan pengulangan penusukan.</li> <li>Bersihkan bekas luka dan oleskan minyak habbatus sauda yang steril. Umumnya bekas bekam akan hilang setelah 2-5 hari.</li> <li>Ada sekitar 12 titik utama yang disebutkan dalam hadits, selebihnya merupakan pengembangan dari itu. Beberapa ahli bekam juga menggunakan titik akupuntur untuk dilakukan pembekaman sedangkan yang lainnya menggunakan pendekatan anatomi organ tubuh dan patofisiologis suatu penyakit.</li> <li>Bagian tubuh yang dibekam diantaranya adalah Titik di kepala (Ummu Mughits, Qomahduwah, Yafukh, Hammah, dzuqn, udzun), Leher dan punggung (Kaahil, al-akhda’ain, alkatifain, naqroh,munkib), kaki (Wirk, Fakhd, Zhohrul qodam, iltiwa’).</li> </ol>
Baca juga
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/manfaat-terapi-bekam-menurut-perpektif_18.html">Manfaat Terapi Bekam Menurut Perpektif Medis</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/sejarah-bekam.html">Sejarah Bekam</a></p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-75017690238759627012017-07-18T08:41:00.000-07:002017-07-18T08:41:37.602-07:00Sejarah Pijat<p>Dalam buku terapi pijat Jordy Becker, pijat atau massage berasal dari Arab yaitu Mash (menekan dengan lembut). Ada juga yang mengatakan massage berasal
dari bahasa China, massein yang berati menggosok. Massage juga dianggap berasal dari bahasa Perancis, mosser yang berati meremas.
Sejarah mencatat bahwa sebenarnya pijat sendiri adalah aktivitas tertua yang dilakukan manusia untuk mengatasi stres dan lelah.
Dikutip dari berbagai sumber, merunut sejarah, beberapa negara ternyata memiliki catatan sejarah yang tua dan panjang tentang pijat. Di Mesir, catatan
gambar dinding tentang pijat ditemukan di dinding makam seorang dukun di Saggara Mesir pada 2330 Sebelum Masehi. China, negara yang populer dengan pengobatan ini pun memiliki catatan terapi pengobatan lewat pijat sejak dinasti Kaisar Kuning atau Huangdi (2697-2597
Sebelum Masehi). Sumber lain mengungkapkan bahwa pijat sudah tertulis dalam kitab Kong Fou yang ditulis sekitar 2700 Sebelum Masehi.
Berbagai gerakan pijat ini diciptakan
dari penggabungan antara keahlian, metode medis tradisional, seni bela diri, dan spiritual. Metode pijat China sendiri mengajarkan bahwa penyakit timbul
karena ketidakseimbangan energi dalam tubuh. Pijat dianggap mampu mengembalikan keseimbangan energi dengan laju yang harmonis, sehingga tubuh bisa mengembalikan kesehatannya sendiri dengan alami tanpa
bantuan obat-obatan.
Pijat atau massage juga berkembang di kalangan umat Hindu India. Kitab suci Hindu AyurVeda sudah memperkenalkan pijat sejak 1800 Sebelum Masehi. Selain itu, pijat juga berkembang di Yunani sejak abad 5 Sebelum Masehi.
Ada beberapa bukti di Yunani yang menunjukkan bahwa Socrates, Plato, Herodictus sangat menyukai pijatan. Bahkan Hippocrates sang ahli pengobatan Yunani
menuliskan dalam bukunya soal pijat.
"Pijat mampu melemaskan sendi yang kaku dan menyatukan organ tubuh (patah tulang) melalui gosokan yang kuat," tulis Hippocrates dalam bukunya. Saat itu
dia menyarankan ahli pengobatan untuk menguasai teknik pijat demi meringankan penyakit pasiennya.
Hippocrates juga menambahkan bahwa seorang dokter harus memiliki keterampilan dalam banyak hal, lebih-lebih dalam menggunakan pijat. Dia bahkan menggunakan
istilah anaptripsis untuk mempraktikkan pijat menuju arah jantung.
Dinasti kekaisaran Romawi kuno juga percaya pada manfaat pijat untuk kesehatan. Galen, ahli pengobatan Romawi menggunakan teknik untuk me ngobati luka fisik
gladiator yang cedera. Dia juga menggunakan terapi pijat ini untuk mengatasi sakit kepala yang diderita Julius Cesar. Di era tersebut, tak semua orang bisa menikmati pijat dan tak semua orang bisa memijat. Oleh karenanya, banyak orang yang tak segan memberi hadiah khusus
bagi orang yang bisa memijatnya dengan baik seperti yang dilakukan Pliny, seorang filsuf. Kaisar Hadrianus pernah memberikan hadiah seorang budak pijat kepada serdadunya setelah melihat dia menggosok-gosokkan tubuhnya ke tembok. Kini dalam perkembangannya, pijat ternyata bukan hanya dikenal untuk mengobati berbagai penyakit tapi juga sekadar untuk relaksasi dan kecantikan.
Di Indonesia sendiri, pijat juga sudah dikenal sejak zaman dahulu. Bahkan relief abad 8-9 Sebelum Masehi di Candi Borobudur dan Prambanan pun sudah menggambarkan
raja dan ratu yang dipijat oleh dayang-dayangnya. Pijat tradisional Indonesia sendiri dipercaya dipengaruhi unsur pengobatan dan penyembuhan dari India dan China. Teknik pijat ini diperkenalkan oleh para
pedagang minyak wangi dari India, Arab, dan China yang datang ke Indonesia. Selama kerajaan Majapahit, teknik pijat China berkembang ke arah refleksiologi dan juga akupuntur. Berbagai varian pijat yang dianggap sempurna untuk kesehatan, kecantikan, dan relaksasi pun bermunculan. Pada awal abad 19, Per Henry King menciptakan
Swedish Massage yang terkenal. Bisnis pijat di Indonesia
Secara naluriah, menginginkan tubuh yang bugar setelah lelah beraktivitas adalah keinganan semua orang. Hal inilah yang lantas mendasari munculnya bisnis
pijat di Indonesia. Meski sebenarnya pijat memiliki banyak manfaat, namun masyarakat Indonesia nyatanya lebih paham manfaat pijat sebagai sebuah teknik pemberi relaksasi.
Di Indonesia sendiri, bisnis pijat seperti layaknya sebuah tren. Banyak tempat yang seolah menawarkan jasanya untuk memberi pijatan yang menyegarkan tubuh. Berbagai spa dan salon berlomba-lomba menawarkan beragam jenis pijatan dengan iming-iming kesehatan serta kebugaran. Bukan cuma salon dan spa khusus yang menawarkan pijat. Penyedia layanan jasa pijat pun menjamur. Sebut saja beragam panti pijat rumahan kecil yang tersebar
di Jakarta, praktik pemijat rumahan, alat pijat di pelataran mal, sampai pijat online.
Sebenarnya pijat bisa dilakukan sendiri di rumah, tak harus menggunakan penyedia jasa pijat. Kreativitas bangsa Indonesia menghadirkan sebuah alternatif
alat pijat untuk meringankan gejala lelah dan sakit pada area tertentu. Selain menggunakan tangan, beberapa alat pijat tradisional berbahan dasar kayu pun diciptakan dalam beragam bentuk. Misalnya sandal refleksi yang memiliki
tonjolan untuk menyentuh titik saraf di kaki, alat pijat roll kaki, alat pijat segitiga, sampai kerikan batok.
Seiring zaman dan teknologi yang makin berkembang, pijat kini juga memanfaatkan berbagai teknologi yang ada. Sebut saja kursi pijat listrik, pijat kaki,
dan lainnya. Alat-alat tersebut dimanfaatkan sebagai sebuah alternatif pijat ringan yang lebih praktis.
Meski demikian, bagi banyak orang, jasa tukang pijat masih tak akan tergantikan oleh adanya alat-alat pijat modern tersebut. Salah satu buktinya adalah
masih ramainya panti-panti pijat tuna netra yang mengunggulkan teknik serta pelayanan pijat seluruh tubuh dan juga pijat tradisional seperti milik saya <a href="http://pudafa.net/pijat/">PUDAFAMASS</a> yang berlokasi di JL Vila Santika GG Karun RT 03 RW 04 Kelurahan Mampang Kecamatan Pancoran Mas Depok Jawa Barat. PUDAFAMASS adalah jasa layanan pijat yang ditenagai oleh tenaga pijat tunanetra yang telah berijazah serta bersertifikat DinKes Depok. Melayani konsumen pria dan wanita berusia minimal 10 tahun dan melayani di tempat praktek atau dipanggil. Jika anda membutuhkan layanan pijat dari PUDAFAMASS, anda dapat menghubungi kontak layanan di SMS/Telepon/WhatsApp: 0823-1195-6128.</p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-69835278092424854262017-07-18T08:24:00.001-07:002017-07-18T08:34:02.717-07:00Manfaat Terapi Bekam Menurut Perpektif Medis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" width="320" height="178" data-original-width="630" data-original-height="350"></a></div><p>Terapi bekam sejak dulu sering dilakukan oleh sebagian masyarakat di Indonesia. Terapi alternatif ini oleh Kementrian Kesehatan dikategorikan ke dalam jenis pengobatan tradisional. Masyarakat non medis selama ini menganggap terapi bekam adalah mengeluarkan darah kotor lewat kulit yang sudah dilukai dengan alat khusus dan disedot menggunakan mangkuk vakum. Melihat manfaat bekam ternyata menarik untuk diteliti oleh kalangan medis. Bukan seperti perpektif masyarakat non medis yang menganggap bekam berkaitan dengan masuk angin dan darah kotor. Tetapi kalangan medis mengungkapkan ternyata memang bekam terbukti dapat meningkat sebagian respon imunitas tubuh yang berdampak dapat meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan gangguan tubuh.
Baca juga <a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/sejarah-bekam.html">Sejarah Bekam</a>
Bekam adalah metode pengobatan dengan cara mengeluarkan darah statis yang mengandung toksin dari dalam tubuh manusia. Berbekam dengan cara melakukan pemvakuman di kulit dan pengeluaran darah darinya. Pengertian ini mencakup dua mekanisme pokok dari bekam, yaitu proses pemvakuman kulit dan dilanjutkan dengan pengeluaran darah dari kulit yang telah divakum sebelumnya. Dalam bahasa Jawa disebut cantuk atau kop. Di Sumbawa dan sekitarnya disebut tangkik atau batangkik. Dalam bahasa Arab disebut hijamah. Dalam bahasa Inggris disebut blood cupping atau blood letting atau cupping therapy atau blood cupping therapy atau cupping therapeutic. Dalam bahasa Mandarin disebut pa hou kuan. Di Asia tenggara (Malaysia dan Indonesia) dikenal dengan sebutan bekam.</p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-25588062375862693482017-07-18T08:07:00.002-07:002017-07-18T08:47:34.946-07:00Apa Manfaat Minum Air Putih?<p>Sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa lebih dari 7% tubuh kita terdiri atas cairan. maka dapat dibayangkan jika kita kekurangan cairan, apa yang akan terjadi? Ya, maka yang terjadi adalah terganggunya kesehatan tubuh kita. Nah, maka dari itu, minum air putih yang cukup adalah hal utama untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Karena dengan banyak minum air putih dapat mencegah berbagai macam penyakit yang tidak kita inginkan mulai dari yang ringan hingga yang berat.
<h2>Manfaat Minum Air Putih</h2>
Manfaat minum air putih sangatlah banyak, jika diuraikan satu per satu mungkin tidak ada habisnya. Manfaat yang secara langsung dapat dirasakan adalah ketika kita merasa haus dan dahaga. Sebab itu kebanyakan orang meminum air putih cuma ketika di merasa dahaga atau tidak ada pilihan minuman lainnya. Padahal, manfaat minum air putih lebih dari itu, maka yang terjadi banyak orang merasa tubuhnya tidak sehat padahal telah kecukupan gizinya, kebersihanpun telah terjaga, namun mereka lupa ada satu hal yang mereka abaikan yaitu meminum air putih secara cukup dan seimbang dengan yang dibutuhkan oleh tubuhnya.
<h2>Beberapa Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh</h2>
<ol><li>Penghilang Dehidrasi dan Haus.
Ini mungkin manfaat paling utama dari air putih yaitu penghilang haus, bisa dibayangkan apa yang akan terjadi jika kita tidak minum air putih? tentu akan terjadi dehidrasi atau kekurangan cairan yang akan menyebabkan tubuh lemas. Minum banyak air putih akan menghilangkan dan mencegah terjadinya dehidrasi.</li>
<li>Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh.</li>
<li>Mengkontrol Kalori dan Menurunkan Berat Badan.</li>
<li>Meningkatkan Energi.</li>
<li>Membantu Mengeluarkan Racun</li>
<li>Membuat kulit halus dan cerah</li>
<li>Menjaga Fungsi Ginjal.</li>
<li>Meningkatkan Produktivitas.</li>
<li>Mencegah Penuaan Dini.</li>
<li>Mengembalikan Mood / Mood Boaster.</li>
<li>Mengingkatkan Fungsi Otak.</li>
1<li>Mencegah dan 'Obat' Demam.</li>
<li>Melawan beberapa penyakit.</li>
<li>Meningkatkan sistem peredaran darah.</li>
<li>Mengobati sakit kepala dan Migrain.</li>
</ol>
<h2>Manfaat Minum Air Putih</h2>
Manfaat minum air putih juga dapat mencegah penyakit berbahaya seperti Struk dan Penyakit kangker kronis. Selain itu manfaat terpenting air putih adalah menurunkan kadar racun yang ada di dalam tubuh melalui air seni. Semakin banyak kita minum air putih maka akan semakin banyak racun yang akan dibuang dari dalam tubuh kita.
<h2>Tips Agar Anda Bisa Meminum Air Putih Lebih Banyak Dari Biasanya</h2>
<ol><li>Berolahraga, pasti akan membutuhkan minum yang lebih banyak</li>
<li>Bawa botol minum dimana pun anda berada</li>
<li>Simpan air putih dalam lemari ice agar terasa agak dingin dan anda juga merasa enak ketika mengkonsumsinya.
Catatan:
Air putih yang terlalu dingin atau air ice tidak baik terlalu banyak dikonsumsi.</li>
<li>Konsumsi buah-buahan kaya air seperti semangka, jeruk, dan sebagainya.</li></ol>
<h2>Air Putih Yang Sehat Dikonsumsi</h2>
Air putih yang seperti apa sih yang baik untuk diminum?
Secara umum tanpa menggunakan alat diteksi atau peralatan labotorium kita dapat mudah menentukan air putih yang kita akan konsumsi itu sehat atau tidak dengan memperhatikan hal-hal berikut ini:
<ul type="disc">
<li>Air jernih tak berwarna</li>
<li>Air tidak berbau</li>
<li>Air tidak berasa (Tawar).</li>
<li>Dan satu lagi adalah air mineral. karena air mineral telah melalui tahapan-tahapan proses penyulingan.</li>
</ul>
Nah bagaimana dengan air isi ulang yang banyak didagangkan di pinggir jalan?
Air isi ulang yang tidak melalui tahapan-tahapan proses penyulingan secara benar dan telah lulus uji dari departemen kesehatan ini tentunya tidak dapat di percaya kebersihannya. maka lebih baik anda memasak sendiri air putih untuk di minum oleh keluarga. Ingat! Kesehatan kita sejatinya ditentukan apa yang kita makan dan apa yang kita minum. maka dari sekarang, mulailah kesehatan anda dan keluarga dari minum air putih secara cukup dan seimbang.
Nah sobat, yok mulai dari sekarang kita membiasakan minum air putih yang cukup dan seimbang dengan kebutuhan tubuh kita. minimal sehari 3 liter atau lebih jika aktifitas anda sangatlah tinggi dan banyak mengeluarkan keringat. hal ini agar kita terhindar dari berbagai macam penyakit.</p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-26308566706782014692017-07-18T08:02:00.001-07:002017-07-18T08:02:22.373-07:00Sejarah Bekam<p>Praktek bekam adalah praktek pengobatan penyakit yang sudah ada sejak ribuan tahun silam. Orang yang rutin melakukan bekam diyakini akan sembuh dari berbagai penyakit. Bekam adalah metode pengobatan kuno yang sudah dipakai sejak zaman Yunani Kuno dan disebutkan dalam catatan medis Sanskerta ribuan tahun lalu. Bekam juga dipakai oleh ilmuwan kedoketeran Ibnu Sina. Ibnu Sina di dalam kitabnya Al-Qaanun mengungkapkan: “Diperintahkan untuk tidak berbekam di awal bulan karena cairan-cairan tubuh kurang aktif bergerak dan tidak normal, dan tidak diakhir bulan karena bisa jadi cairan-cairan tubuh mengalami pengurangan. Oleh karena itu diperintahkan melakukan bekam pada pertengahan bulan ketika cairan-cairan tubuh bergolak keras dan mencapai puncak penambahannya karena bertambahnya cahaya di bulan”.
Pada zaman China kuno seorang herbalis Ge Hong (281-341 M) dalam bukunya A Handbook of Prescriptions for Emergencies menggunakan tanduk hewan untuk membekam/mengeluarkan bisul yang disebut tehnik “jiaofa”, sedangkan di masa Dinasti Tang, bekam dipakai untuk mengobati TBC paru-paru . Pada kurun abad ke-18 (abad ke-13 Hijriyah), orang-orang di Eropa menggunakan lintah (al ‘alaq) sebagai alat untuk bekam (dikenal dengan istilah Leech Therapy) dan masih dipraktekkan sampai dengan sekarang.
Hippocrates (460-377 SM), Celsus (53 SM-7 M), Aulus Cornelius Galen (200-300 M) mempopulerkan cara pembuangan secara langsung dari pembuluh darah untuk pengobatan di zamannya. Dalam melakukan tehnik pengobatan tersebut, jumlah darah yang keluar cukup banyak, sehingga tidak jarang pasien pingsan. Cara ini juga sering digunakan oleh orang Romawi, Yunani, Byzantium dan Itali oleh para rahib yang meyakini akan keberhasilan dan khasiatnya.
Di Eropa, praktek bekam dilarang sejak akhir abad ke-19 karena menurut dokter pasien-pasien yang dibekam menjadi lebih lemah dan mudah terkena infeksi. Risiko infeksi bisa timbul karena alat-alat yang digunakan tidak higienis.
Di India, praktek bekam bisa ditemui di pinggir-pinggir jalan daerah Delhi. Pasien diharuskan berdiri dan berjemur di bawah sinar matahari selama 1,5 jam supaya aliran darah lebih lancar. Kemudian pasien, masih dalam posisi berdiri, dililit tali mulai dari bagian pinggang sampai kaki, kemudian dilakukan sayatan menggunakan silet. Salah satu pemilik praktik bekam ala India tersebut adalah Hakim Ghyas. Setiap harinya ia melayani ratusan pasien. Pria berusia 79 tahun itu mengklaim teknik bekam yang dilakukannya bisa mengobati hampir semua jenis penyakit artritis, penyakit jantung, bahkan kanker darah stadium awal. Dalam sebuah wawancara dengan CNN, Ghyas mengatakan praktek pengobatan yang dilakukannya itu memungut bayaran secara sukarela karena kebanyakan pasien adalah orang miskin. Untuk membiayai kehidupannya sehari-hari, Ghyas mengandalkan pada gaji anak laki-lakinya yang bekerja sebagai penjaga toko, sementara anaknya yang lain mengikuti jejaknya dan membantu praktek bekam.</p><a href="http://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://www.wowkeren.com/images/news/00121106.jpg" width="320" height="178" data-original-width="630" data-original-height="350"></a>Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-13943105688293171652017-07-17T00:15:00.001-07:002017-07-17T00:15:55.819-07:00Jeneral Massage<p>General massage adalah sebuah tindakan kesehatan dengan cara di pijat diseluruh badan dengan beberapa tegnik manipulasi gerakan.
Tujuan utamanya adalah membantu melancarkan peredaran darah dan merileksasi otot.
Dengan demikian akan mendapatkan banyak manfaat kesehatan seperti:
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.pediaku.com/wp-content/uploads/2015/06/pijat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://www.pediaku.com/wp-content/uploads/2015/06/pijat.jpg" width="400" height="265" data-original-width="640" data-original-height="424"></a></div>
<h2>Manfaat di pijat atau di Massage:</h2>
<ol>
<li>Menyembuhkan rasa pegal linu, nyeri otot dan sejenisnya. karena rata-rata permasalahan tersebut dikarenakan adanya zat-zat tak berguna atau sampah hasil pembakaran yang tertimbun pada sebagian tempat di saluran darah sehingga tidak terbuang.</li>
<li>Mengurangi berat badan.
dengan di pijat atau dimassage juga akan membantu pembakaran lemak dan selanjutnya terbawa oleh darah ke hati dan kemudian akan di buang.</li>
<li>Memberikan efek rangsangan ke bagian organ tubuh agar kerja organ tubuh tersebut bekerja secara oktimal. maka hasilnya akan terbentuk sistem metabolisme yang baik dan sistem kekebalan daya tahan tubuh akan meningkat.</li>
<li>Memberikan efek rileksasi, sehingga tubuh merasa frash, pikiran pun jadi lebih cemerlang, gairah dan semangat beraktifitas pun kembali tinggi.</li>
<li>Dapat menimbulkan nafsu makan, sehingga dapat membantu menambah berat badan khususnya untuk anak-anak.</li>
<li>Membantu menetralisir peradangan otot yang disebabkan terkilir atau keseleo.</li>
<li>Dan lain-lain masih banyak lagi.</li>
</ol>
Catatan:
Tindakan general massage tidak dianjurkan untuk orang-orang yang sedang mengalami hal berikut ini:
<h2>KONTRA INDIKASI MASSAGE</h2>
<ol>
<li>Tensi darah tinggi</li>
<li>Jantung koroner</li>
<li>Panas tinggi</li>
<li>Fertigo</li>
<li>Asam urat tinggi</li>
<li>Kolestrol tinggi</li>
</ol></p>Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-82024989732979925972017-07-16T23:58:00.001-07:002017-07-16T23:58:26.659-07:00Cara Mudah Mengusir Serangga Seperti Kecoa, Semut Ataupun Nyamuk<p>Kita sering menjumpai serangga-serangga yang menyebalkan seperti Kecoa, Semut ataupun Nyamuk. Hewan-hwan ini sangat mengganggu terlebih lagi jika anggota keluarga kita ada yang masih kecil.
Jika demikian, bagaimana cara mengatasinya?
Mari baca artikel ini hingga selesai.
Catatan penting adalah upayakan hidup bersih dengan selalu membersihkan lingkungan dimana kita tinggal.
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://bisikan.com/images/KreatifTutorial/cara-mengusir-serangga1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://bisikan.com/images/KreatifTutorial/cara-mengusir-serangga1.JPG" width="320" height="257" data-original-width="380" data-original-height="305"></a></div>
<h1>Cara Mengusir Kecoa:</h1>
<ol> <li>Kecoa tidak suka dengan bau ketimun. Taruh ketimun segar ke dalam kabinetmu, dan kecoa tidak akan berani mendekati kabinet makananmu.</li> <li>Bawang mampu mengusir kecoa. Letakan potongan bawang di dalam ruangan, dan ketika kecoa mencium aroma bawang, dia akan langsung kabur, dan diwaktu bersamaan
, makananmu tidak akan cepat membusuk.</li> <li>Ambil sabun dan potong kecil – kecil dan ditaruh di dalam satu bawah, dan berilah sedikit air. Letakan di daerah kecoa sering bermunculan. Selang beberapa
hari, kecoa akan hilang tanpa jejak dan dapurmu juga akan wangi dengan sabunmu. Untuk efek lebih lama, ingat untuk menambahkan potongan sabun dan air dalam
wadah tersebut.</li> </ol>
<h1>Cara Mengusir Semut:</h1>
<ol>Ambil jeruk nipis dan bagilah menjadi dua. Di jalur jalannya semut, peras jeruk nipisnya bersama dengan daging buahnya disebarkan ke jalur jalannya semut.</ol>
<h1>Cara Mengusir Nyamuk:</h1>
<ol> <li>Letakkan beberapa butir vitamin C dan Vitamin B2 ke dalam air, dan oleskan air tersebut di atas kulit kita. Aromanya akan membuat nyamuk takut untuk
mendekat.</li> <li>Gatungkan tirai berwarna orange di dalam ruangan, atau tempelkan kertas plastik di lampu ruangan. Cara ini akan mengusir nyamuk karena nyamuk takut
dengan cahaya warna orange.</li> <li>Gantungkan bawang merah di bawah lampu, atau bungkus bawang merah dalam kain kecil, tamu nyamuk kita tidak akan berani masuk ke dalam.</li> <li>Letakan bunga Jasmine, Milan, Mawar,atau bunga wangi lainnya dalam kamarmu, aroma tersebut akan membantumu mengusir para nyamuk.</li> <li>tanamkan beberapa bawang putih disekitar taman rumahmu. Aroma pedas dari bawang putih akan mengusir para nyamuk.</li> </ol>
Sumber:
http://www.cerpen.co.id/post_133028.html</p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-70140074495048785012017-07-16T22:31:00.001-07:002017-07-16T22:31:10.461-07:00Apa Saja Penyebab Kesemutan Dan Apakah Berbahaya?<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0.5in;">Anda pernah merasa kaki atau tangan anda hilang rasa atau seperti dirubung ribuan semut? itu adalah kesemutan atau istilah medisnya Baresthesia. Semua orang pasti pernah mengalami paresthesia atau kesemutan dengan jangka waktu yang relatif singkat atau jangka waktu lama. Hal itu tentunya dapat mengganggu aktifitas penderitanya. Paresthesia menurut definisi medis adalah sensasi seperti digelitik (tingling), ditusuk-tusuk (pricking) dan kadang disertai rasa kebas (numbness). Paresthesia terjadi bila transport axon (bagian dalam serabut saraf) terganggu sehingga nutrisi dari saraf pun ikut terganggu.
Kesemutan digolongkan menjadi dua, yaitu kesemutan sementara dan kesemutan dengan jangka waktu lama serta sering terjadi. Kesemutan sementara adalah kesemutan yang disebabkan oleh peristiwa external tubuh seperti terlalu lama duduk dengan kaki dilipat, posisi tidur yang kurang baik sehingga tangan tertindih atau tertekuk dan sebagainya. Kesemutan seperti itu tidak perlu dikhawatirkan karena mudah dihilangkan, cukup anda urut-urut pelan pada bagian yang mengalami kesemutan, dipukul-pukul pelan, digoyang-goyang atau diluruskan posisinya maka kesemutan tersebut akan sendirinya hilang. Namun bagaimana dengan kesemutan dengan jangka waktu lama dan sering terjadi? Nah, kesemutan yang inilah yang perlu diwaspadai. selain sangat mengganggu aktifitas anda, hal ini pula sebagai tanda bahwa tubuh sedang ada masalah yang kita tidak rasakan secara langsung. Apa saja penyakit yang menyebabkan kesemutan dengan jangka waktu lama dan sering terjadi?
<ol> <li>Saraf terjepit. Ternyata kesemutan bisa terjadi akibat saraf terjepit. biasanya terjadi pada jari-jari tangan yang dikenal dengan istilah medisnya Carpal Tunnel Syndrome. Ini terjadi ketika saraf medianus (Saraf yang terhubung dengan ibu jari, telunjuk, dan jari tengah) terjepit di terowongan yang berada di pergelangan tangan. Gejala dari sindrom terowongan karpal ini adalah kesemutan dan nyeri di ketiga jari yang terhubung dengan saraf medianus tersebut. Bahkan, kesemutan yang dikarenakan oleh saraf terjepit ini akan lebih sering dirasakan pada malam hari dan mengganggu tidur si penderitanya.</li> <li>Spasmofilia. Penyakit ini lebih dikenal dengan nama penyakit tetani. Penyebab dari penyakit ini adalah penurunan yang terjadi pada kadar ion kalsium yang terdapat di dalam darah. Kondisi ini bisa terjadi karena penurunan tegangan karbondioksida dalam paru-paru. Gejala dari penyakit tetani ini antara lain adalah kesemutan di tangan dalam waktu yang cukup lama.</li> <li>Stroke. Hati-hati! gejala stroke aawali rasa kesemutan pada kaki, tangan dan bahkan separuh bagian tubuh. kemudian tubuh melemas dan pada akhirnya lumpuh.</li> <li>Trauma pasca cedera. Seseorang yang pernah mengalami cedera patah tulang pada kaki atau tangan akan mudah mengalami kesemutan. hal itu karena ketika cedera bukan hanya tulang yang rusak namun sarafnya juga mengalami kerusakan.</li> <li>Tumor Otak. Tumor yang makin membesar di area otak dapat mengganggu saraf-saraf otak yang terhubung pada anggota tubuh, maka penderitanya akan sering mengalami kesemutan pada hampir semua tubuh.</li> <li>Diabetes. Kondisi gula darah yang sangat tinggi ini menjadi tidak terkontrol dan merusak saraf perifer. Kerusakan pada saraf tersebut ditandai dengan kesemutan, baal, atau kaki tangan terasa dingin.</li> <li> <li>Penyakit Sistemik. Penyakit sistemik adalah penyakit yang meliputi gangguan pada ginjal, kerusakan hati, gangguan pada pembuluh darah, penyakit hematologi, kanker atau tumor jinak yang terjadi pada saraf. Selain itu, contoh lain dari penyakit sistemik adalah ketidak seimbanganya hormon. Jenis penyakit ini jelas mempengaruhi kesehatan saraf. Pasien dari salah satu penyakit sistemik ini kerap kali mengalami kesemutan di tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya sehingga harus cepat diberikan penanganan secara medis.</li> <li>Asupan Vitamin yang tidak seimbang, konsumsi obat-obatan dan racun. Maka dari itu, jagalah selalu kesehatan anda dengan mengkonsumsi vitamin yang cukup serta seimbang, tidak sembarang minum obat, dan jaga kebersihan dari zat-zat berbahaya yang bisa masuk ke tubuh kita melalui makanan atau minuman.</li> </ol>
Nah, jika anda mengalami kesemutan dengan jangka waktu lama serta sering terjadi, maka tindakan yang paling tepat adalah memeriksakannya ke Dokter untuk mengetahui penyebab dari kesemutan tersebut. karena kesemutan dengan jangka waktu lama serta sering terjadi itu bisa jadi adalah indikasi serius akan gangguan kesehatan anda. Demikianlah artikel saya kali ini, semoga bermanfaat dan kita semua senantiasa diberi kesehatan oleh Allah SWT.. Aaamiiin.
silahkan bagikan artikel ini ke keluarga, saudara, kawan, sahabat dan atau kesemua orang agar mereka mendapatkan wawasan yang sama...</p>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-61476748145055551362017-07-16T08:44:00.000-07:002017-07-16T10:36:05.284-07:00Tujuh Khasiat Buah Belimbing Untuk Kesehatan<p>Tahukah anda bahwa buah belimbing ternyata menyimpan manfaat untuk kesehatan kita?
Hello warga Depok!
Kita sepatutnya bangga dengan lambang kota Depok kita yaitu Belimbing. Belimbing merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk yang sangat unik diantara buah yang lainnya. Starfruit yaitu nama belimbing dalam bahasa inggris.
Menilik dari bentuh fisik buah belimbing memang mirip star atau bintang dengan warna buahnya kuning kehijau-hijaun. Rasa buah belimbing mampu menggetarkan lidah penikmatnya, karena rasa manis bercampur asam ketika dikunyah dan dirasakan oleh lidah. Seperti buah-buahan lainnya, belimbing juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat belimbing bagi kesehatan tubuh tersebut? Belimbing ternyata memiliki kandungan nutrisi yang lengkap seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, kalsium, potasium dan zat besi. Berbagai nutrisi yang telah disebutkan tentu berperan luar biasa untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh yang anda miliki. Berikut ini 7 manfaat dahsyat belimbing bagi kesehatan tubuh anda:
<ol>
<li>Penyembuh Dari Berbagai Penyakit. Berbagai penyakit yang dimaksud yaitu demam, bisul, sakit tenggorokan maupun batuk. Selain itu, belimbing juga sangat ampuh mencegah penyakit diabetes.</li>
<li>Penangkal Berbagai Radikal Bebas Penyebab Kanker. Ini dikarenakan, belimbing merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan antioksidan didalamnya.</li>
<li>Menyehatkan Organ Pencernaan. Kandungan serat dalam buah belimbing mampu membantu kerja organ pencernaan lebih maksimal serta mencegah dari gangguan sembelit atau ganguan yang diakibatkan susah buang besar.</li>
<li>Membantu Menurunkan Berat Badan Anda. Buah belimbing memiliki kandungan kalori sejumlah 30 kalori per buahnya. Jadi sangat baik bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, dengan menyediakan buah ini dalam menu makanan harian anda.</li>
<li>Mencegah Penyakit Jantung Maupun Stroke. Berbagai kandunagan vitamin dalam belimbing yang telah disebutkan diatas dapat membantu untuk mencegah datangnya berbagai penyakit mematikan seperti jantung dan stroke.</li>
<li>Pencegah Rambut Rontok Yang Efektif. Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi dari buah belimbing dapat menutrisi setiap helai rambut dan menghindarkan dari gejala kerontokkan pada rambut kepala anda.</li>
<li>Penangkal Datangnya Jerawat Maupun Kulit Berminyak. Ini dikarenakan, buah belimbing mengandung zinc yang berperan menangkal tumbuhnya jerawat pada kulit wajah anda.</li>
</ol>
Nah, sudahkah anda menyediakan buah Belimbing di rumah anda??</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://obatgagalginjal.co/wp-content/uploads/2017/02/5555-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://obatgagalginjal.co/wp-content/uploads/2017/02/5555-1.jpg" width="400" height="200" data-original-width="540" data-original-height="270"></a></div>Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0Gang Karun, Mampang, Pancoran MAS, Kota Depok, Jawa Barat 16433, Indonesia-6.3841187 106.78882229999999-31.9061532 65.4802283 19.137915800000002 148.0974163tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-83640510232916918712017-01-18T08:46:00.000-08:002017-07-21T11:01:07.728-07:00Tindakan Pertama Mengatasi Demam Anak<p>Banyak diantara kita para orang tua yang selalu panik ketika anak kita demam dan suhu badan tinggi, apa lagi di malam hari dimana untuk pergi kedokter kadang juga kesulitan, belum kendaraan yang belum tentu ada juga praktek dokter kebanyakan tidak beroperasi dimalam hari. Ya wajar saja para orang tua panik, karena dengan demam dan panas tinggi dapat mengakibatkan hal-hal yang tidak kita inginkan, bahkan parahnya panas tinggi dapat merusak syaraf seperti mata, telinga atau kelumpuhan.
Kebiasaan orang tua zaman dahulu ketika anak demam yaitu di kompres dengan batu ice. hal ini tidak salah juga tidak dapat dikatakan seutuhnya benar. Karena dengan di kompres menggunakan batu ice ya bisa saja suhu badannya turun, namun pasca tindakan kompres tersebut bisa mengakibatkan masuk angin, dan jika demamnya disebabkan oleh virus flue maka tindakan tersebut tidak menyembuhkan demamnya namun hanya menurunkan suhu tubuhnya saja, sementara itu fluenya dapat semakin bertambah berat.
Nah bagaimana tindakkan yang benar?
<h2>Tindakan Pertama Mengatasi Demam Anak</h2>
<h3>Tips Cara mengatasi demam anak terbaik</h3>
<ul type="disc">
<li>Beri obat penurun panas yang sesuai dengan umur anak. Maka untuk anda para orang tua, jika masih memiliki anak yang berusia di bawah 12 tahun, pastikan sedia obat turun panas.</li>
<li>Buka semua pakaiannya, lalu kompres dengan air hangat di seluruh badannya. jika telah selesai pengkompresan, biarkan beberapa saat kurang lebih dua menit, lalu segera kenakan kembali pakaiannya</li>
<li>Lalu urut-urut lembut pada bagian telapak kaki bawah dan atasnya hinga ujung-ujung jari dengan menggunakan minyak urut yang hangat. lakukan hal ini pada kedua kakinya selama 15 menit.</li>
</ul>
Nah, demikianlah tips dari kami, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi!</p>Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-41336759410453395752016-06-22T21:57:00.000-07:002017-07-21T10:59:50.740-07:00Membersihkan Ginjal Dengan Daun Seledri<p>Manfaat daun seledri salah satunya adalah untuk membersihkan ginjal. Ketahuilah bahwa kedua Ginjal
kita berfungsi untuk menyaring darah dengan membuang Garam, Racun dan zat-zat lainnya yang tidak diinginkan memasuki tubuh kita. dan seiring jalannya waktu, terjadi akumulasi sisa-sisa sampah yang tertinggal didalmnya yang memerlukan perawatan untuk dibersihkan. Lalu bagaimana cara mudah melakukan perawatan pembersihan?
Jangan khawatir, dengan daun yang mudah didapat dan harganya murah ini hal tersebut dapat kita lakukan dengan mudah dan aman.
<ol><li>Ambillah seikat daun seledri lalu dicuci bersih</li>
<li>Kemudian dipotong-potong kecil</li>
<li>Masukan kedalam panci berukurang sedang dan tuang air kira-kira setengah panci</li>
<li>Masak hingga mendidih dan diamkan hingga dingin</li>
<li>Saring lalu masukan kedalam botol simpan dalam lemari pendingin dan minumlah segelas sehari secara rutin.</li>
</ol>
Anda dapat melihat semua akumulasi zat-zat seperti garam dan racun yang keluar dari Ginjal Anda sewaktu buang air kecil. Anda juga akan merasakan perbedaan kondisi tubuh yang tidak Anda rasakan sebelumnya.
Bagaimana, apakah anda tertarik untuk mencobanya?
Mari jaga kesehatan kita sebelum datangnya penyakit yang akan merugikan kita dan menyusahkan orang-orang disekitar kita!
Kesehatan itu harganya mahal. namun kalau kita menyadarinya, Tuhan telah menyediakan kepada kita apa yang kita butuhkan tanpa harus mengeluarkan dana besar...</p>
Baca Juga:
<a href="http://japitra.blogspot.co.id/2017/07/manfaat-berhubungan-seks-untuk.html">Manfaat Berhubungan Seks Untuk Kesehatan Wanita</a>
<a href="http://japitra.blogspot.co.id/2017/07/tindakan-pertama-mengatasi-demam-anak.html">Tindakan Pertama Mengatasi Demam Anak</a>Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-24670648088595181312016-06-22T09:02:00.000-07:002017-07-21T10:58:35.511-07:00Manfaat Berhubungan Seks Untuk Kesehatan Wanita<p>Berhubungan seks akan memberikan manfaat yang berbeda bagi pria dan wanita. Sebab struktur hormon serta tubuh pria dan wanita berbeda.
<h1>Manfaat dari berhubungan seks bagi wanita seperti dilansir dari healthmeup.com:</h1>
<ol> <li>Mengatasi nyeri
Seks efektif untuk mengobati rasa sakit secara alami. Sebab saat berhubungan seks, tubuh Anda mengeluarkan hormon oksitosin yang bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dan menyembuhkan sakit kepala.</li>
<li>Menyehatkan kulit
DHEA atau dehydroepiandrostone adalah senyawa yang dilepaskan tubuh selama orgasme. Senyawa ini penting untuk menyehatkan kulit, melawan jerawat, dan membuat kulit Anda bercahaya.</li>
<li>Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut
Cairan semen mengandung seng dan kalsium yang mampu mencegah gigi berlubang. Cairan ini bisa diserap oleh tubuh selama berhubungan seksual.</li>
<li>Mencegah kanker serviks
Pada pria, ejakulasi mampu mencegah kanker prostat. Namun pada wanita, berhubungan seks mampu mencegah kanker serviks.</li>
<li>Mengurangi stres
Berhubungan seks dengan pasangan adalah cara yang terbaik untuk mengurangi stres dan depresi. Sebab saat berhubungan seks, Anda melepaskan hormon oksitosin yang mampu mengurangi stres.</li>
<li>Mengurangi nyeri menstruasi
Orgasme menyebabkan otot tubuh berkontraksi sehingga mampu menyembuhkan kram menstruasi. Ketika otot rahim berkontraksi, maka rahim akan dengan mudah melepaskan darah.</li>
<li>Memperbaiki kualitas tidur
Seks mampu memperbaiki kualitas tidur sebab terjadinya pelepasan hormon oksitosin. Itulah sebabnya Anda selalu tidur nyenyak setelah berhubungan seks.</li>
<li>Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang menurun akan menyebabkan tubuh menjadi mudah terserang penyakit. Oleh karena itu pelepasan hormon DHEA dan hormon menyehatkan lainnya selama berhubungan seks mampu membantu peningkatan sistem kekebalan tubuh Anda.</li>
<li>Menurunkan risiko penyakit jantung
Risiko penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang dapat dicegah dengan berhubungan seks. Penelitian menunjukkan bahwa berhubungan seksual secara rutin dengan pasangan mampu menurunkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.</li>
<li>Membakar timbunan lemak
Selama berhubungan seks, tubuh Anda mampu membakar kalori sebanyak 170 kalori per jam. Cara yang menyenangkan untuk membakar timbunan lemak bukan?.</li> </ol>
Berhubungan seks ternyata mampu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh terutama bagi wanita. Menyenangkan bukan?</p>
Sumber: merdeka.comHendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3820447551959018877.post-52031729226554477542016-05-15T11:09:00.000-07:002017-07-21T10:55:28.945-07:00MANFAAT BERJALAN KAKI UNTUK KESEHATAN<p>Jika anda selama ini malas untuk jalan kaki, pikirkan kembali. Karena menurut sebuah penelitian, jalan cepat bisa membantu kesembuhan 8 jenis penyakit.
Berikut 8 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berolahraga yang bertumpu pada kaki tersebut:
<ol> <li>Serangan Jantung :
Jalan kaki dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki.</li>
><li>Stroke :
Sebuah penelitian dilakukan pada 70 ribu karyawan yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya resiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga.</li>
<li>Membakar Lemak ?:
Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.</li>
><li>Melangsingkan Badan :
Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan & lemak yang ada diperut anda akan terkikis. Lakukan jalan kaki rutin selama satu jam.</li>
><li>Kanker :
Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib. Jalan kaki juga bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.</li>
><li>Mencegah Osteoporosis :
Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin konsumsi vitamin D & asupan kalsium yang banyak, tubuh juga butuhkan gerak badan & memerlukan waktu paling kurang 15 menit dibawah sinar matahari pagi & anda akan terhindar dari osteoporosis.</li>
><li>Mencegah Kencing Manis :
Dengan rutin jalan kaki, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk, selama gula darah bisa terkontrol. Anda hanya butuhkan jalan kaki rutin untuk terus menjaga kebugaran badan & terhindar dari diabetes.</li>
><li>Depresi :
Berjalan kaki dengan cepat bisa meminimalisasi depresi.</li> </ol></p>
Baca Juga:
<a href="http://japitra.blogspot.co.id/2017/07/manfaat-berhubungan-seks-untuk.html">Manfaat Berhubungan Seks Untuk Kesehatan Wanita</a>
<a href="http://japitra.blogspot.co.id/2017/07/tindakan-pertama-mengatasi-demam-anak.html">Tindakan Pertama Mengatasi Demam Anak</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/membersihkan-ginjal-dengan-daun-seledri.html">Membersihkan Ginjal Dengan Daun Seledri</a>
<a href="https://japitra.blogspot.co.id/2017/07/terapi-bekam-menurut-penelitian-medis.html">Terapi Bekam Menurut Penelitian Medis</a>
Hendry Nirwanahttp://www.blogger.com/profile/17453840243945083549noreply@blogger.com0